Egal ob Fitnesstraining oder Therapietraining – ein Training „Eins zu Eins“ beginnt da, wo ein Gruppentraining nicht weiter kommt. Flexiblere Trainingsorte- und zeiten, sowie eine intensive Einzelbetreuung erwarten dich.
Ablauf
- Unverbindliches Erstgespräch
- Zieldefinition
- Anamnese mit Testung. Was ist der Istzustand und wo soll es hin?
- Training von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
- Zwischenkontrolle
Aktuelles Programm
- Einzeltraining von Sporttherapie bis intensives Fitnesstraining
Termin
Mehrmals die Woche möglich
Trainingsort
Zu Hause oder in einem angemietetem Raum
Teilnehmeranzahl
Einzel- oder Partnertermine
Programmdauer
mind. 8 Wochen
Du hast Interesse? Kontaktiere uns!